Posted on

Jalkapallovalmentaja – maailman paras työ?

Maailman paras työ jalkapallovalmentaja Xampion.com

Juniorijoukkueen valmentaminen on hienoa futistyötä, joka antaa lähes aina enemmän kuin ottaa. Valmentajana olet osa joukkuetta, joka tavoittelee parasta mahdollista suoritusta. Usein puhutaan pelaajan omasta huipusta, yhtä hyvin voidaan puhua valmentajan oman huipun tavoittelusta. Kun pelaajat ja valmentajat tavoittelevat yhdessä joukkueen huippua, niin toiminta on erittäin mielekästä ja motivoivaa.

Valmennusprosessi vaatii paljon työtä ja aikaa. Treenit suunnitellaan, niihin valmistaudutaan, treenataan ja sen jälkeen on jälkipuinnin aika. Kokemus kertoo, että normaali 90 minuutin treeni vaatii toiset 90 minuuttia treenin ulkopuolista työtä. Kun mukaan lasketaan kaikki muukin valmentamiseen liittyvä ajankäyttö, niin neljä kertaa viikossa treenaavan joukkueen valmentaminen vaatii helposti 15-20 tunnin panostusta viikossa. Ja nyt ei edes lähdetty viikonlopuksi turnaukseen. Valmentamisen pitää olla motivoivaa ja takaisin antavaa, jotta sitä jaksaa.

Valmentajan oman huipun tavoittelu on tärkeä juttu. Jokainen sitoutunut valmentaja haluaa lisätä omaa osaamistaan, kehittyä valmennusprosessin eri osa-alueilla, auttaa pelaajia oppimaan yhä tehokkaammin, olla kehityksen kärjessä.

Valmentamisen paineet ja mitä treeneissä tapahtuu

Jalkapallovalmentajan työkalu Maailman Paras Työ

Hyvin usein valmentajaa askarruttaa mitä treenissä tai pelissä todellisuudessa tapahtui. Oma silmä tai valmentajakaverin kommentit ovat analyysin pohjana. Hankaluutena on se, että valmentaja ei voi samanaikaisesti kerätä tietoa kaikista pelaajistaan, vaan huomio kiinnittyy vain osaan tapahtumista. Joskus joku oleellinen asia jää huomaamatta, joka on täysin inhimillistä.

Futisteknologian kehitys antaa valmentajalle monta työkalua treeni- ja pelidatan keräämiseen. Oleellista on löytää pelaajan kehitysvaiheeseen sopiva analyysiväline. Kun uusia taitoja opetellaan, on oleellista saada tietoa teknisten ominaisuuksien kehittymisestä.

Vanhemmalla pelaajalla huomio voi painottua fyysisen kapasiteetin parantamiseen. Kun taitoja vielä opitaan, on tärkeää kesyttää pallo molemmilla jaloilla ja jalan eri osilla. Osaako pelaaja ”Zidane-käännöksen” vasemmalla ja oikealla, pystyykö syöttämään sisä- tai ulkoterällä, lähteekö laukaus molemmilla jaloilla?

Omien fyysisten rajojen työntäminen eteenpäin on tärkeää. Jos pelaaja pystyy harjoittelemaan niin, että suoritustaso kehittyy ja ennätykset paranevat tasaisesti, ollaan oikealla polulla. Valmentajan tehtävänä on auttaa pelaajaa sekä taitojen että fyysisen kapasiteetin kehittämisessä. Jotta voin valmentajana auttaa, täytyy minulla olla tieto pelaajan yksilöllisestä suoritustasosta. Tähän tarvitaan mittareita, seurantaa, valmennusta ja taas analyysiä datasta.

Apuvälineitä haastavaan, mutta palkitsevaan työhön

Jalkapallovalmentajan työkalu Maailman Paras Työ

Onneksi nykyisin on valmennuksen analyysiin apuvälineitä. Joku kuvaa videoita, toinen tekee testejä, jossain mitataan sykettä. Xampion Coach on valmentajan työkalu, jossa yhdistyy moni harjoittelun ydinasia. Taitojen oppimista auttaa tarkka tieto pallokosketuksista: kuinka monta syöttöä vasemmalla sisäterällä tai laukausta oikean jalan rintapotkulla. Tämä tieto monen muun ohella on Xampion Coachin avulla minuutissa valmentajan saatavilla.

Kun käyttää toisen minuutin, niin on jo lähettänyt Onnille treenivinkin vasemman jalan syöttötaidon kehittämiseen. Faktoja, nopeaa analyysiä, pelaajan auttamista ja pohjaa seuraavan treenin suunnittelulle.

Kun tähän lisätään fyysisen suorituksen data, niin saadaan kokonaisuus, josta on iso apu koko valmennusprosessiin. Ollaan siis siirrytty tukkimiehen kirjanpidosta, tuntikausien videokuvan leikkelystä ja mittanauhasta nykyaikaan. Tulevaisuudessa Xampion Coach -analyysiin voidaan lisätä myös video (itse kuvattu tai striimattu), johon data aikaleimataan. Systeemi leikkaa Onnille valmentajan haluamat videopätkät Xampion datan perusteella. Perusteena voi olla syöttö tai laukaus, kovavauhtinen spurtti tai sykkeen korkea arvo. Eikä muuta kuin pätkät pelaajille ja vinkit mukaan.

Jalkapallovalmentajan työkalu Maailman Paras Työ

Jokainen valmentaja ansaitsee hatunnoston. Valmentaminen on arvokasta työtä, jossa on tavoitteena vähintäänkin yleinen kansanterveys, joskus Tammelan stadion ja satunnaisesti Anfield. Jokainen haluaa valmentaa laadukkaasti, tukea pelaajien kehitystä ja viedä joukkuetta eteenpäin. Hyvä suunnittelu, myönteinen ilmapiiri, oppimaan kannustaminen ja sopiva vaatimustaso ovat valmennuksen perustuksia. Kun kaikki menee putkeen, niin treeneistä lähdetään hymyillen kotiin. Sitä kohti!

Kirjoittaja Jukka Talja on UEFA-lisensioitu jalkapallovalmentaja.

Lue lisää Xampion -ratkaisuista joukkueille!

Haluatko Xampion-järjestelmän ja valmennustyökalut maksuttomaan kokeiluun joukkueessassi? Ota yhteys sales@xampion.com!